Jak fungují moderní léky na hubnutí Moderní léky na hubnutí, které se v posledních letech dostaly do centra pozornosti odborné i laické veřejnosti, fungují na zcela jiném principu než starší přípravky, jež slibovaly rychlé spálení tuků nebo potlačení chuti k jídlu pomocí stimulantů. Dnešní lék pomáhající s...
19. 08. 2026
Co je kognitivně behaviorální terapie Kognitivně behaviorální terapie, často zkracovaná jako KBT, patří v roce 2026 mezi nejrozšířenější a vědecky nejlépe ověřené psychoterapeutické přístupy vůbec. Vychází ze spojení dvou původně samostatných směrů – kognitivní terapie, která se zaměřuje na to, jak člověk...
11. 08. 2026
Jak rozpoznat chřipku a běžné nachlazení Rozlišit chřipku od běžného nachlazení není vždy jednoduché, protože obě onemocnění postihují dýchací cesty a v úvodní fázi se mohou projevovat podobně. Přesto existuje několik znaků, které pomohou poznat, s čím máme skutečně co do činění, a podle toho také zvolit...
08. 08. 2026
Co je gestalt terapie a její podstata Gestalt terapie vychází z myšlenky, že člověka nelze pochopit jako pouhý souhrn jednotlivých vlastností, myšlenek nebo minulých zážitků, ale je třeba ho vnímat jako celek, který je víc než souhrn jeho částí. Само slovo „gestalt“ pochází z němčiny a lze ho volně přeložit...
07. 08. 2026
Co je BEMER terapie a princip fungování BEMER terapie patří mezi metody, které se řadí do oblasti takzvané bioelektromagnetické stimulace. Zkratka BEMER vychází z anglického označení Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation, což v praxi znamená, že se jedná o technologii pracující s velmi slabým pulzním elektromagnetickým...
07. 08. 2026